Fit voor de dag Kampen

Fit voor de dag Kampen

Fit door de dag in Kampen Als Sterleefstijlcoach kwam ik begin dit jaar in gesprek met de Gemeente Kampen. Samen hebben we in de afgelopen maanden een leefstijlprogramma ontworpen voor de inwoners van Kampen die ondersteund worden op grond van de participatiewet. Dat...
Zelfzorg voorop met het CooL programma

Zelfzorg voorop met het CooL programma

Zelfzorg voorop met het CooL programma! Zelfzorg voorop met het Cool-programma! Afgelopen weken had ik de laatste gesprekken met de deelnemers die twee jaar mee hebben gedaan aan het Cool-programma. Wat waren dit leuke en dankbare gesprekken! En wat ben ik trots op...
Gezondheid is meer dan ‘niet ziek zijn’

Gezondheid is meer dan ‘niet ziek zijn’

Gezondheid is veel meer dan ‘niet ziek zijn’.. In mijn praktijk werk ik veel met positieve psychologie en positieve gezondheid! Ik ben hier erg enthousiast over omdat de meeste mensen bij een leefstijlcoach denken aan voeding en beweging, terwijl dit juist...