Waarom wandelen zo goed is voor lichaam en geest…

Waarom wandelen zo goed is voor lichaam en geest…

Waarom wandelen zo goed is voor je lichaam en geest…  Herken je dat gevoel? Je voelt je duf. Je hebt de hele dag binnen hebt gezeten. En een wandeling in de buitenlucht frist je helemaal op! Ik heb dat heel regelmatig. Tijdens het wandelen kun je je geest de vrije...