door Hadassa Rotteveel | okt 18, 2022 | Blog
Adem in, adem uit…… Afgelopen weken ben ik weer lekker bezig met het begeleiden van leuke mensen in mijn praktijk! Veel mensen willen graag het ontspannen gevoel van de vakantie vast blijven houden, zonder gestresst en opgejaagd te geworden door werk en...
door Hadassa Rotteveel | jan 18, 2022 | Blog
Waarom wandelen zo goed is voor je lichaam en geest… Herken je dat gevoel? Je voelt je duf. Je hebt de hele dag binnen hebt gezeten. En een wandeling in de buitenlucht frist je helemaal op! Ik heb dat heel regelmatig. Tijdens het wandelen kun je je geest de vrije...
door Hadassa Rotteveel | dec 8, 2021 | Recepten
Lekkere en voedzame pannenkoeken recept Deze pannenkoeken zijn makkelijk te maken! Kies voor de meel voor boekweitmeel (glutenvrij), spelt- of volkorenmeel. Ingrediënten Ingrediënten (voor 5 a 6 pannenkoeken) 250 gram speltmeel of boekweitmeel (of een combinatie van...
door Hadassa Rotteveel | okt 1, 2021 | Recepten
Supersimpele tomatensoep met ballen! Supersimpele tomatensoep met ballen! Zondag is vaak soepdag bij ons 🙂 Deze soep is heel makkelijk te maken, zo klaar en is binnen ons gezin een favoriet Ingrediënten Ingrediënten voor 6 personen 3 blikken tomatenblokjes 3...
door Hadassa Rotteveel | okt 1, 2021 | Recepten
Overnight oats met fruit recept Overnight oats met fruit In de zomer en met wat warmere dagen vind ik dit een heerlijk fris en supervoedzaam ontbijt! Vol met goede vetten, vezels en vitamines. Een goede start van je dag 🙂 Het is heel eenvoudig om dit ontbijt klaar te...
Recente reacties